香川沙耶 荒れた食生活、アボカド練乳を食べているのになぜ10頭身でスタイル抜群なの?!

みなさん、こんにちは。

yacco.です。

驚異の10頭身モデルとして注目されている香川沙耶さんって知っていますか?女性ファッション誌『Oggi』(小学館)専属モデルとして活躍中ですが、彼女の体型維持の秘訣を調べてみました!

香川沙耶プロフィール

https://www.instagram.com/saya.kagawa/?hl=ja

  • 生年月日:1994年12月27日現年齢24歳
  • 出身地:日本 東京都
  • 血液型:O型
  • 身長 / 体重:170 cm / ― kg
  • スリーサイズ:85 – 60 – 87 cm
  • 靴のサイズ:25 cm
  • 活動ジャンル:ファッションモデル
  • 事務所:レプロエンタテインメント

日本人の父親とフィリピン人の母親を両親に持ち、9歳の頃までフィリピンに居住していた帰国子女。

2015年12月13日、渋谷ヒカリエで行われた「ベストボディ・ジャパン日本大会」に出場し、総合優勝。

韓国で行われた「Asia Model Awards」に日本代表として出場し、ユージと共にモデルスター賞を受賞。

香川沙耶 食生活がヤバイ!!

10頭身の並外れたスタイルをお持ちの香川さんですが、食生活がヤバイと噂です。どんな食生活か「もしかしてズレてる?」で披露されています。

1,500キロカロリーの「香川特製アボカド練乳」

事務所でのマネージャーとの30分間の打ち合わせ中に、うまい棒4本、スニッカーズ2個、ハッピーターン2個、おせんべい1個、キットカット1個をあっという間に平らげ、 続いて友人と訪れた原宿の人気ハンバーガーショップでは、250グラム・600キロカロリーという巨大なポテトフライを2つオーダーし、ほぼ一人で完食。そして「ポテト食べるの大好き。ポテトは基本なの」という香川さん。

さらに、香川さんはすごく偏食とゆうメイクアップアーティストからの暴露で、大量のアボカドに練乳を1本半かけたおよそ1,500キロカロリーの「香川特製アボカド練乳」を披露しますが、これにはスタジオからは悲鳴があがる。香川さんは「ウマい」と幸せそうな表情を浮かべて食べていました。

こんな食生活を送っているのになんでスタイルを維持できるのでしょう?そこにはあくまで「数字ではなく見ため重視」と考える香川さんの「痩せたいと思っている人は、食事の量を減らすよりも身体を先に鍛えた方が、後がラク」とゆう独自のロジックがありました。

特にペースを決めず、『身体を動かしたい、鍛えたい』と思った時にジムに行くようにしていて、だいたい週3日1日2時間にわたるトレーニングを行なっています。香川さんはすでにある程度筋肉がついているので、その方が集中してトレーニングできるて効果が出やすいんだそう。

そして田中みな実さんも話していたことがありましたが、やっぱり普段立っているときや座っているとき、歩いているときなど、常にいい姿勢を保って体幹を意識することも大事なようです。

どうしたら日々姿勢に気をつけて生活できるのでしょう?香川さんは「目標があったらできる。綺麗になりたい」と答えています。

ストレスを溜めないためにお菓子を食べることは香川さんにとっては必要なことのようで、その代わりにちゃんとトレーニングを行なっているんですね!

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